enarZH-CNfrdeiwjanofaptruessv
چگونه برای جلوگیری از تعویق

رتبه محتوا

رتبه بندی ما: 100% - 64 رای

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 امتیاز 0.00 (رای 0)

تداوم گرایش تمایل به تعویق فعالیت ها است؛ این باعث می شود مردم در ساعت یازده فعالیت خود را انجام دهند. تداخل می تواند با بیماری های روانی مانند افسردگی، اضطراب، عزت نفس پایین و رفتار غیر منطقی همراه باشد. برای اجتناب از تعویق، می توان یک جدول زمانی ایجاد کرد، ارزیابی های کاری داشته باشد و قراردادها را امضا کند. این اسناد را قادر می سازد تا به موقع کار بر روی چیزها انجام دهد.

برای پایان دادن به تفرقه، شما باید اهداف خود را تعیین کنید و مهلت تعیین کنید. این انگیزه شما برای انجام وظایف در زمان است. شما از فعالیت های تعویض اجتناب می کنید. اهداف شما باید به دسته های کوچک تقسیم شوند؛ اهداف بزرگی می تواند یک احساس تنبلی ایجاد کند و باعث می شود که فرد از کار بیفتد.

تصور کنید که چگونه می خواهید نتایج آینده خود را به نظر می رسد؛ این به شما قدرت می بخشد که یک انگیزه را برای تکمیل وظایف خود به دست می آورد. خودتان را با هر دستاوردی از یک هدف به خوبی تکمیل کنید؛ این پاداش ها شما را برای انجام وظایف بیشتر الهام می گیرند.

شروع به فعالیت امروز نگه داشتن تاریخ خود را حفظ نکن بسیاری از مردم وقت خود را صرف نابود کردن فعالیت ها در تاریخ تعیین می کنند. این می تواند مردم را در استراتژی های خود قرار دهد. باید ترس را از دست داد که آنها را نگه می دارند. ترس چیزی است که معمولا اخطار را تحریک می کند

.

هنگام شروع پروژه ها، اطمینان حاصل کنید که آنها را مورد علاقه شما قرار می دهند، این باعث می شود یک انتظار برای انجام پروژه ها داشته باشید. پروژه های تعیین شده باید واقع بینانه و قابل دستیابی باشند کسی نباید خود را با فعالیت هایی که انرژی خود را از دست می دهد و تمام زمان خود را تمام می کند، تحت فشار قرار دهد. تاریخ های تقویم خود را در زمانی که پروژه ها شروع می شوند، علامت گذاری کنید و سوابق را در مورد چگونگی پیشرفت شما با پروژه ها حفظ کنید. روزنامه ها به شما کمک می کنند تا درمورد پیشرفت شما ارزیابی کنید.

متوقف کردن اتهامات برای وظایفی که شروع و یا تکمیل نشده اید. صداقت بهترین سیاست است؛ با خودتان صادق باشید، این باعث می شود که شما سخت تر فشار بیاورید و وظایف را انجام دهید. گرفتن کسی به شما فشار سخت تر راه عالی برای از بین بردن delay است.

باید در مورد آنچه که آنها میخواهند به دست آورند و نتیجه آن، هشدار دهند. شما باید افرادی را که الهام بخش شما هستند یا به شما در تکمیل پروژه هایتان کمک می کنند، رها کنید. یافتن راه های آسان برای به دست آوردن پروژه های خود را انجام دهید، برای اجتناب از خسته شدن.

یاد بگیرید برای ایجاد زمان برای همه چیز، و اجتناب از حواس پرتی به ویژه در محیط شما. شما باید از محیط هایی استفاده کنید که می توانند درگیر فعالیت های دیگری مانند: نوشتن دوستان و مشارکت در رسانه های اجتماعی باشند. اینترنت اثبات شده است که بدنام برای تغذیه تعلیق است.


همچنین نگاه کنید به: خرید مقالات با کیفیت بالا: پرداخت و دریافت بالاترین نمرات!


هیچ کس کامل نیست، از اجتناب از کامل بودن اجتناب می کند، زیرا این می تواند تعویق را متوقف کند؛ یکی باید شغل روزمره خود را به بهترین توانایی خود بسپارد. بار مسئولیت های گذشته خود را تحمل نکنید؛ یاد بگیرید که خودتان را ببخشید و یاد بگیرید که در حال حاضر و آینده تمرکز کنید، گذشته را دفن کنید و اجازه دهید آن را بروید. ضرب و شتم خود را برای اشتباهات گذشته فقط موجب می شود تا شما را به تأخیر اندازد و به عقب برگردد.

دارای خود رشته ای هستید و اولویت های خود را برای جلوگیری از گناه، خودخواهی، هراس و هیستریک بودن روی چیزهایی که می توانید کنترل کنید، تعیین کنید. تداوم قتل بسیاری از چیزهای بزرگ است.

پین آن
پیشنهاد ویژه!
استفاده کنید کوپن: UREKA15 برای دریافت 15.0٪ تخفیف بگیرید

همه سفارشات جدید در:

نوشتن، بازنویسی و ویرایش

سفارش